今天来聊聊关于芋艿的做法与功效,芋艿的做法的文章,现在就为大家来简单介绍下芋艿的做法与功效,芋艿的做法,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言自己很少买芋艿,朋友给了些芋艿就尝试着做了些,芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。
(资料图片仅供参考)
2、材料主料:芋头500g、五花肉100g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、葱适量芋艿1芋艿上锅带皮蒸熟。
3、2蒸熟后去皮备用。
4、3肉切片,生姜备用。
5、4肥肉煸出油。
6、5放入肉煸炒。
7、放入适量的水煮开。
8、6水开后放入芋艿煮。
9、7用铲子将芋艿斩小块,(也可以薄皮后切成小块)放入适量的盐。
10、8放入适量的酱油,煮软后放入鸡精和葱花即可出锅。
11、小贴士芋艿隔水蒸熟去皮。
相信通过芋艿的做法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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