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你认为创造力是与生俱来的天赋吗?再想一想。

许多人认为创造性思维是困难的——以新颖有趣的方式提出想法的能力只对一些有才华的人有好处，而不是大多数其他人。

媒体经常将创意描绘成具有古怪个性和独特才能的人。研究人员还发现了许多与创造力相关的人格特质，例如对新体验、想法和观点的开放态度。

在一起，他们似乎为那些认为自己是传统思想家的人以及那些不从事创造性职业的人描绘了一幅可怕的图景——包括通常被认为是传统和非创造性的角色，如会计师和数据分析师。

这些信念忽略了创造力在大脑中实际运作的关键部分：创造性思维实际上是您每天都在进行的事情，无论您是否意识到。

此外，创造力是一种可以加强的技能。即使对于那些认为自己没有创造力或不在创意领域的人来说，这也很重要。

在我最近与组织和管理学者克里斯·鲍曼 (Chris Bauman)和玛雅·杨 (Maia Young) 共同发表的研究中，我们发现简单地重新解释令人沮丧的情况可以提高传统思考者的创造力。

运用创造性思维应对情绪

创造力通常被定义为新颖有用的想法或见解的产生。也就是说，创造性的想法是原创的和出乎意料的，但也是可行的和有用的。

日常生活中创造力的例子比比皆是：将剩余的食物结合起来做一道美味的新菜，想出一种完成家务的新方法，将旧衣服混合在一起创造出新的面貌。